秋招季，不少同学过关斩将通过笔试面试，却倒在体检这一关。血压偏高、转氨酶超标、心电图异常…“脆皮大学生”的体质在央国企严格的体检标准前无所遁形。为什么央国企体检这么严？- 部分岗位需适应野外作业、倒班、高强度工作- 确保员工长期稳定性，降低健康风险- 行业特殊性要求（如电力、能源、铁路等）“脆皮”自救指南（亲测有效）1️⃣ 提前自查（面试通过后立即行动）- 三甲医院预约“公务员体检套餐”- 重点关注：血常规、尿常规、血压、心电图、肝功能- 拿报告后对标《公务员录用体检通用标准》2️⃣ 7天紧急调整计划- 睡眠：逼自己连睡3天8小时，效果立竿见影- 饮食：戒奶茶炸鸡，清淡饮食+大量喝水- 运动：每天快走30分钟，降低心率改善血压- 忌口：体检前3天停服感冒药、止痛药3️⃣ 体检当日技巧- 晨起小口多次喝水，避免尿常规浓度过高- 测血压前静坐10分钟，深呼吸放松- 心电图前四肢保暖，避免肌肉颤抖影响结果这些“雷区”千万别踩❌ 体检前熬夜刷题、喝酒聚餐❌ 服用保健品或中药，可能影响指标❌ 过度紧张导致血压/心率飙升求职精灵：你的体检标准查询助手不同央国企岗位体检要求各异，求职精灵帮你精准掌握标准！📋 岗位体检要求查询- 输入目标企业/岗位，一键获取具体体检标准- 了解不同岗位的特殊要求（如视力、色觉、体能等）- 掌握各企业体检流程和注意事项🎯 提前规划准备- 根据岗位要求，合理安排自查时间- 针对性改善身体状况- 做到心中有数，从容应对身体是革命的本钱，做好准备才能稳稳通关！立即体验：👉 点击使用https://m.finsight.work/pages/activePage/general/index?pageCode=0F52EBAB👉 转发给需要的同学，一起顺利上岸

上午多益 游戏客户端开发 面了40+min 一直深挖项目 问的我真有点头疼 八股只问了几道 手撕反转链表下午科大讯飞 测开 很水 面了30min 问了很多八股 无手撕 反问环节问岗位要求哪些技术栈面试官居然要想半天...

躺了太久了，现在根本不知道该怎么找工作了，感觉上学学的都忘完了，该怎么重新开始

..... 入职前刷 LeetCode：就像小米手机出厂前要跑分，证明性能没问题。入职后还得刷 LeetCode：就好比你买了手机，还天天让你跑安兔兔，跑到怀疑人生。员工白天写业务逻辑，晚上写二分查找，久而久之就觉得自己像“双卡双待”：一张卡跑公司，一张卡跑题库。