职场心得之：3、处理工作压力

处理工作压力，即为面对工作压力时，首先要保持冷静和积极的态度。
可以通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解压力。此外，也要学会合理分配工作，不要害怕寻求帮助或支持。与同事分享自己的困扰，共同寻找解决方案，可以减轻压力并提高团队凝聚力。

#牛客创作赏金赛#
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