#你焦虑的时候会干什么?#深夜emo时,先深呼吸三次,告诉自己"此刻的感受只是暂时的"。立刻起身做件具体的事:比如整理书架、泡杯热茶,用身体动作打断情绪漩涡,或打开备忘录用理性角度重新梳理问题。
全部评论
相关推荐
07-31 18:13
门头沟学院 Java 点赞 评论 收藏
分享
08-11 18:45
门头沟学院 Unity3D客户端 点赞 评论 收藏
分享

点赞 评论 收藏
分享
相关推荐
招聘动态