下班休息是在恢复元气!
实习时虽然通勤只有15min,但是忙起来一坐在工位就是一上午,连喝水都得见缝插针,虽然也没干啥活,但是上班上的心累啊。下班回到家,鞋一踢就往床上躺,别说打开学习资料,连刷某抖都要躺着刷
。
但躺着又会忍不住焦虑,怕别人都在进步,自己却在“浪费时间”。后来才明白,实习本身就是体力和脑力的双重消耗,“瘫着”其实是身体在自救,在恢复元气。不用逼自己立刻改变,先允许自己休息,等状态缓过来,学习的动力反而会慢慢回来
。#牛客AI配图神器##实习下班不想学习,正常吗?#
但躺着又会忍不住焦虑,怕别人都在进步,自己却在“浪费时间”。后来才明白,实习本身就是体力和脑力的双重消耗,“瘫着”其实是身体在自救,在恢复元气。不用逼自己立刻改变,先允许自己休息,等状态缓过来,学习的动力反而会慢慢回来
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10-14 21:06
西北农林科技大学 数据分析师 点赞 评论 收藏
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