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上周的优质模范诞生啦！！让我们一同见证这些精彩内容✨我们根据“活人感、实用价值、情绪价值、内容独特性、时效性/话题性” 五大维度，层层筛选，优中选优，最终精选出本期优质内容模范~它们既有技术深度，又兼具情感共鸣，引发了牛友的热烈讨论，是三大赛道的典型优质内容。创作模范每周持续更新！期待更多创作者为大家带来实用、优质的作品！【✨本期创作模范名单✨】✨AI新知赛道：《你的二次元老婆可能在悄悄变丑》作者：@小润在工作✨成长故事赛道：《欲买桂花同载酒，终不似，少年游》作者：@永泽one✨经验攻略赛道：《因为我躺平了，所以你们都得躺平》作者：@段段Steady用真诚的表达传递价值，以独特的视角引发共鸣，...

其实本身哥们本科是有腹肌的，但是自从上了研究生之后，感觉每个时间段说不上来，都很忙。研一要上课，确定研究方向，确定工作方向，研二要写小论文，找日常实习，暑期实习等等。研三要准备秋招，大论文等等。确实很忙，但是，真的忙到连锻炼的时间都没有了吗? 虽然有一段时间可能会这样，但是大部分时间可能还是为自己找的借口。没有什么其他的想法，只是感觉到不能放弃锻炼了，一定要一直保持健康，所以我秋招完之后立刻重新续了健身卡，11月初到现在12月底，也差不多两个月的时间，现在又重新回到了6块腹肌的状态，这或许是给2026年的自己最好的礼物了吧

鼠鼠除了字节全投了，牛课上的全被拒了，美团百度腾讯这些一直简历筛选，快手直接简历挂是只能年后投了吗

2026年了，写代码还在纯手搓？ 兄弟，时代变了。当个AI 邪修是真爽啊！ 这不仅仅是写代码，这是一套完整的自动化流水线。拥有一支AI 军团：既有负责搬砖的马仔，也有负责管事的管家。1️⃣ Copilot：肌肉记忆自动补全的 T0 选手。它不像是在帮你思考，更像是你的潜意识。当我写下 // 计算信噪比，它已经把公式代码灰显出来了。最佳场景： 写那些繁琐、重复、样板式的代码（比如写一大堆 get/set，或者写 C++ 的重载函数）。2️⃣ Cursor：神级IDE 能听懂人话的编辑器（VS Code 的完美进化体）：真正的黑科技。“重构这个模块，把单线程改成多线程，顺便更新所有接口。”它会自动...