我最喜欢团建了，我每次入职新公司都有团建，每次吃好喝好玩好，下面我发一些我之前团建的照片，我吃过金枪鱼，菲灵顿牛排，海鲜自助，烧烤自助，五星级酒店等等吧，之前吃海鲜自助我一个人至少吃了5斤海鲜起步，可算是过了一把海鲜瘾，也坐了人生的第一次飞机，都是体验和享受啊，而且还不花自己钱，全程公司报销，这种好事能不能多来点

如题，目前工作了三年，之前在一家AI初创担任市场部负责人，为了转产品经理，申请了莫纳什大学(qs37)的数据科学专业，成功拿到con offer，并且还申请了新二的人工智能专业(可跨专业申请)，还在等消息。现在gap阶段想找产品经理实习现实么？求求大佬给我解答

工作之后，身体的变化来得很慢，却很真实。每天步数不超过 5000，大部分时间都坐在工位上，久而久之，一些问题开始固定下来。最明显的是颈肩和腰。长时间盯屏、低头、久坐，让肩颈僵硬成常态，腰也变得不太耐久，稍微坐久一点就开始不舒服。哪怕周末活动一下，也很难完全缓解。第二是眼睛和睡眠。白天盯屏幕，晚上继续看手机，眼干、酸胀成了常态，入睡变慢、睡眠变浅，第二天依然疲惫。还有体能下降。步数不多，但总觉得累，爬几层楼会喘，对运动的耐受度明显变低。这些病根不算严重，却长期存在。它们不是一场大病，而是工作方式一点点刻在身体上的痕迹。等意识到的时候，往往已经成了“日常状态”。