压力越大,食欲越大
我的食欲与压力成正相关,平时可能只能吃一小碗。当压力增加时,全部转换为食欲,可以吃三碗多,则这时的碗是以宿舍电饭煲的碗为计量单位了。难怪班没上多久,回家后被说胖成球了……压力大时,也特别喜欢吃辛辣,油腻,盐重的东西,而且一日三餐变成一日四餐或者五餐,这也导致饮食极其不规律,胃部可能承受不住,所以还是要多控制控制寄己
#工作压力大,你会干什么?#
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比如压力大时,先喝一大杯水或出门走5分钟,再决定吃什么。把关注点从控制食欲转移到照顾情绪上,可能会更有效。
我是没压力,食欲都大的
吃太多哈哈哈不过还是不能吃太多了

吃这么多干啥
直接戒晚饭,两周裤头松一格
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01-06 13:16
北京理工大学 Java 我更愿意赌确定性。26年看好算力与AI应用落地、能源转型、高端制造,需求真、现金流硬。要躲的雷区是低端地产、纯流量平台、无技术壁垒的传统服务业,成本涨、增长慢。风口不是喊出来的,是订单和利润堆出来的。
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