当人进入一个新的环境时，大脑🧠会处于既兴奋又紧张，既期待又不安的状态。在这种大脑高速运转的环境下，就很容易失控、犯错。然后，你的脑子里会产生：“我刚才的表现是不是太糟糕了？”“同事那句话是不是在暗示什么？”“这个任务我可能搞砸了”的念头。这些念头消耗着你的精力，让你疲惫不堪。是一种精神内耗，但请你相信，这种状态在实习生中极其常见的，而你已经迈出了重要的一步——意识到并寻求改变。所以，现在和大家讲讲如何调整自己的心态⬇️🧠 调整心态与认知明确实习的本质：学习与探索这不是考试，是实践课： 把实习看作一个学习平台，主要目标是获取经验、了解行业、观察职场运作，而不是追求完美无缺的表现。允许自己犯错...

隔了一天才发现打错字了，已经是潜意识的纯牛马了，一周可干8天

头一次见说话这么直白的，终究是我太菜了😂😂😂

1. 用 Vue 或 React 写一个倒计时组件解题思路：倒计时本质上是一个定时器（setInterval 或 requestAnimationFrame），在组件挂载时启动，定时更新当前剩余时间，倒计时结束后清理定时器。Vue 示例（Composition API）<template> <div>{{ time }}</div></template><script setup lang="ts">import { ref, onMounted, onUnmounted } from 'vue'const dur...