《三无双非,没有实习,我差点连简历都不敢投》

我真正开始焦虑,不是在大四。

而是在大三下学期,某天晚上,我第一次认真点开招聘网站。

不是随便看看,是带着“我是不是已经来不及了”的那种心情。

页面刷新的一瞬间,我整个人像被按进椅子里——
名校优先、研究生优先、相关实习优先。

我下意识低头看了一眼自己的简历。

双非本科。
没有知名实习。
项目经历只有课程作业。

那一刻,我脑子里只有一个念头:
“我是不是根本不配出现在这个市场里。”

一、我以为的问题是“没经历”

那段时间,我几乎不敢改简历。

不是懒,是心虚。

我总觉得,只要我开始写,就会不断暴露自己的“空”。
于是我开始逃避——
刷经验贴、存模板、看别人怎么逆袭,却迟迟不动手。

我甚至开始安慰自己:
“等我有一段真正的实习再说吧。”

但现实是,我根本不知道那段实习什么时候会来。

二、后来我发现:我不是没做事,是把做过的事全部否定了

真正让我停下来反思的,是一次很普通的自我复盘。

我问了自己一个问题:
如果完全不考虑“好不好看”,我到底做过哪些事?

我逼着自己写下来:

帮导师整理过几年的调研资料

在一家很小的公司做过一段时间助理

负责过活动报名、信息统计

写过公众号推文,数据一般,但完整跑过流程

拉过赞助,被拒绝到能背下对方的拒绝话术

写完之后,我盯着那一页纸看了很久。

这些事我以前从来不觉得算“经历”。
但它们确实占据了我很多时间,也逼我解决过问题。

三、第一次用“工作视角”重新看自己

我试着不问“值不值得写”,而是问:

当时遇到的具体问题是什么?

我负责的是哪一部分?

我的介入有没有让事情变得更顺一点?

比如那段“整理资料”的经历。

以前我只记得它枯燥、重复。
但仔细想,其实是:

信息来源混乱

数据口径不统一

最终要给到可用结果

我做的不是简单复制粘贴,而是把混乱变成结构。

那一刻我突然意识到一件事:
我否定的不是经历,而是“普通”。

四、我学会了一件事:简历不是炫耀,是翻译

后来在整理这些内容时,我用过一个工具帮我把叙述压缩成更清晰的表达(泡泡小程序里的 AiCV 简历王)。

它并没有帮我“美化人生”,
而是不断让我回答一个问题:
“你具体做了什么?”

这个过程很折磨,但也很诚实。

我第一次意识到:
简历不是用来证明你多优秀,
而是用来让别人听懂你做过什么。

五、改变不是奇迹,是反馈开始出现

我要说实话。

改完简历之后,我没有一夜逆袭。
没有突然收到一堆 offer。

但我开始收到回复了。

开始有 HR 顺着简历问我细节,
开始有面试官愿意听我讲过程。

那种感觉很微妙——
不是被认可,而是被当成“一个可讨论的人”。

六、写给和我一样的三无双非

如果你现在觉得自己没东西写,
很可能不是你没做过事,而是你从来没认真看过自己做过什么。

不要急着把经历写漂亮。
先让它真实、站得住、经得起追问。

当你敢递出那份简历的时候,
你就已经比昨天的自己往前走了一步。

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