投了200份简历0回复后,我发现了HR筛选的"DAT黄金法则"

11月2日,晚上11点,我第23次修改简历。
手机屏幕显示:已投递197份简历,已查看12份,回复0。
我点开某个被拒的岗位看JD:要求本科、2年以上产品经验、熟悉用户增长。我完全符合啊!为什么不给面试机会?
那天晚上失眠了。第二天我做了个决定:不再盲目改简历,我要搞清楚HR到底怎么筛选简历的。

【调研】3天,我研究了287份简历
我去哪找的?

小红书:搜"简历通过""拿到offer"
知乎:搜"简历优化",找高赞回答
脉脉:看大厂员工分享的简历
B站:UP主的简历解析视频

3天收集了287份"通过筛选"的简历:

腾讯、字节、阿里等大厂(89份)
美团、拼多多、快手等(67份)
成长型创业公司(131份)

把287份简历和我的对比,一条一条看,一个字一个字抠。
我发现:他们的简历和我的完全不一样。不是格式不一样,是思路不一样。

【发现】HR筛选简历的"DAT黄金法则"
研究到第2天晚上,我突然发现规律。那些通过筛选的简历,都在做三件事:

Drive(驱动力) - 展示你能带来什么价值
Avoid(避免踩坑) - 去掉让HR反感的内容
Trigger(触发点) - 设置让HR想点开的关键词

【D = Drive(驱动力)】HR要的是"你带来了什么"
典型错误:只写职责,不写结果
我原来的简历:
【用户增长项目】2022.03-2023.08
负责某社交APP的用户增长工作,策划并执行多次拉新活动,
与产品、技术团队协作,推动项目按时上线。
HR看了什么都不知道:你负责啥?你干了啥?成果是啥?价值在哪?
正确写法:用"驱动力公式"
驱动力公式 = 行动 + 结果 + 影响
【用户增长项目】某社交APP | 2022.03-2023.08

【项目背景】公司战略转型,需在6个月内实现DAU翻倍

【我的行动】
- 主导裂变增长策略设计,搭建"老带新"激励体系
- 通过AB测试优化转化路径,测试方案20+个
- 协调产品、技术、运营团队(共12人),推动快速落地

【我的结果】
- 单次活动带来8万新增用户,获客成本控制在12元/人
- 3个月内DAU从50万增长至120万,增长140%
- 次日留存率从35%提升至49%,提升40%

【我的影响】
- 该增长体系被公司复用至其他3个产品线
- 个人获"年度最佳项目"奖,奖金5万元
前者:你在公司干活。后者:你为公司创造价值。
实战结果
按"驱动力公式"重写3段经历后:

投递10份简历,收到7个面试邀约
通过率从0%到70%

【A = Avoid(避免踩坑)】这7个坑,90%的简历都在踩
【坑一】自我评价写废话
❌ 错误:
本人性格开朗,积极向上,责任心强,具有良好的沟通能力
和团队合作精神...
✅ 正确:
【核心优势】
- 用户增长:独立操盘3个DAU 50万+项目,平均增长率150%
- 数据驱动:建立AB测试体系,提升决策效率300%
- 跨部门协作:协调10+人团队,按时交付率95%
【坑二】工作经历流水账
❌ 错误:
- 负责APP产品迭代
- 参与需求讨论
- 协助用户调研
✅ 正确:
【核心项目一】社交动态功能从0到1
- 需求调研:访谈50+用户,提炼核心需求
- 方案设计:设计交互流程,输出PRD 30页
- 业务成果:上线首周DAU渗透率35%,用户满意度4.6/5
【坑三】教育背景写太多
❌ 错误:主修课程、奖学金、荣誉称号、社团经历...一大堆
✅ 正确:
2018.09-2022.06  某某大学  计算机科学与技术  本科  GPA 3.8/4.0
一行搞定。
【坑四】项目经验没有业务数据
❌ 错误:
使用Spring Boot、MySQL、Redis开发了一个电商系统,
实现了用户注册、商品展示、下单、支付等功能。
✅ 正确:
电商交易系统 | Spring Boot + Redis | 支撑500+日订单

【技术方案】
- 后端:Spring Boot + MyBatis + Redis
- 缓存:Redis命中率90%+,QPS 1000+,响应<100ms

【业务成果】
- 服务5个校园商家,日订单量500+笔
- 系统稳定运行6个月,订单成功率99.5%
【坑五】技能清单堆砌
❌ 错误:Java、Python、C++、JavaScript、HTML、CSS、SQL、Spring...（一大堆）
✅ 正确:
【精通】(项目中主力使用,经验2年+)
- Java:Spring Boot、MyBatis、多线程、JVM调优

【熟练】(项目中使用过,经验1年+)
- 数据库:MySQL、Redis、MongoDB

【了解】(学习过,能看懂代码)
- 前端:Vue、React
【坑六】简历格式花里胡哨
不要渐变色、5种字体、很多图标、大头照。
正确做法:简洁专业

白底黑字、宋体/微软雅黑
标题14-16号,正文10-12号
行距1.5倍,边距各2cm

【坑七】简历超过2页
HR平均看一份简历30秒,超过2页不会看完。
正确做法:

应届生/1-2年经验:1页
3-5年经验:2页
删掉不重要的,留下最有价值的

【T = Trigger(触发点)】让HR想点开你简历的5个关键词
【触发点一】公司名/项目名要精准
❌ 错误:
2022.03-2023.08  某互联网公司  产品经理
✅ 正确:
2022.03-2023.08  字节跳动-抖音(DAU 7亿)  产品经理
或者:
2022.03-2023.08  某社交APP(C轮,估值5亿,MAU 200万)  产品经理
【触发点二】岗位名要和JD匹配
JD写"数据产品经理",你的简历标题:

❌ "产品经理" - 不匹配,可能被过滤
✅ "数据产品经理" - 完全匹配,优先展示

【触发点三】技能要命中JD关键词
JD要求:熟悉用户增长、数据分析、AB测试、用户画像
你的简历必须出现这些词:
【核心能力】
- 用户增长:主导3个增长项目,DAU增长150%+
- 数据分析:搭建数据监测体系,提升决策效率300%
- AB测试:设计并执行20+次测试,优化转化率
- 用户画像:建立用户分层模型,精准运营
【触发点四】数字要具体、震撼
❌ 错误:
- 提升了用户活跃度
- 降低了获客成本
✅ 正确:
- DAU从50万增长至120万,增长140%
- 获客成本从50元/人降至12元/人,降低76%
【触发点五】亮点要前置
HR看简历30秒,前30秒看不到亮点就没机会了。
❌ 错误顺序:个人信息→教育背景→工作经历→项目经验(亮点在这里)
✅ 正确顺序:
1. 个人信息(姓名+电话+邮箱)
2. 核心优势(3-5条最牛的成果)
3. 工作经历(详细展开)
4. 教育背景(简单带过)

【实战】我是怎么用DAT法则拿到offer的
11月5日,按DAT法则重写简历,用了3天。
第1天:梳理经历,提炼"驱动力"

列出3年所有项目
每个写:背景+行动+结果+影响
加上具体数字

第2天:检查"避免踩坑"

删掉废话和无关信息
把简历从3页压缩到2页

第3天:设置"触发点"

匹配目标岗位关键词
亮点前置
优化数字展示
从0%到73%,就因为换了个写法。
11月20日拿到第一个offer,最终选择了年薪35万的那个。

【工具推荐】如果你不会写,可以试试这个
可能有人说:"道理我都懂,但我还是不会写。"
我当时用了泡泡小程序的AiCV简历王,它能帮你:从投197份简历0回复,到投15份简历拿3个offer,我用了1个月。其中最关键的3天,就是重写简历。
很多人觉得:"我能力强,简历差点没关系。"
今天分享的DAT法则:

D = Drive(驱动力):展示你能带来什么价值
A = Avoid(避免踩坑):去掉让HR反感的内容
T = Trigger(触发点):设置让HR想点开的关键词

如果你也投了很多份0回复,花3天时间,按照DAT法则重写一次。可能,你的人生就会不一样。

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