很多人觉得上班累，包括我自己，并不是真的事情多、能力不行，而是长期被一种看不见的内耗拖着走，上周又出差了一周，有天晚上在海边散步，情绪到达了顶峰，开始进行自我怀疑和反思。但仔细拆解会发现，大多数职场痛苦，几乎都逃不开下面这四个原因：第一，用别人的态度来衡量自己的价值。第二，过度负责，什么都想扛。第三，极度害怕犯错，一出问题就自我崩塌。第四，对不确定的事情持续焦虑，无法下线。如果这四条你中了两条以上，那你不是不适合工作，而是太“认真”了。一、别再用别人的脸色，给自己定价很多人的职场痛苦，始于“情绪解读过度”。比如你找同事帮忙，对方语气不耐烦，你立刻开始反思：是不是我哪里得罪他了？是不是我不受欢迎...

我这样的bg，双非本+末9硕，感觉应该算是中等偏下的bg了，但应该算是运气比较好的那一档了，11月手上开的奖没有白菜档的，基本上都是ssp，后面我会慢慢分享拿多个ssp相关的经验（目前草稿完成一半了），如果想继续了解我的话，请关注我吧，感谢各位支持!

bg纯纯的双非本科，双一流垫底的垃圾大学。熬了一路，投了上百份简历，面过六十多次面试，最后上岸阿里