做互联网相关岗位,工作与生活该如何兼顾?

萌新求问，互联网实习很久，体验了不少，但是感觉自己还是不适合高强度的工作，10 9 5这样的都感觉很累很累。有没有很养老的工作呢，学历双非，还有救吗，不想北漂，也不想天天加班，想有自己的生活。

看着大佬们一个个去了大厂，自卑自闭了，怎么缓解焦虑啊，每天晚上睡不着觉，大四还有一堆课，怕毕不了业，马上秋招也要开了，怎么卷的过有大厂实习的啊😭

先说个真事儿，我朋友今年跳槽进某互联网，终于入职，结果刚满试用期团队被裁了。他跟我说：“感觉自己像刚上车就被赶下来的旅客。”这不是个例，最近互联网不像以前那么“来者不拒”，反而更像“挤地铁”：门快关了，还得拼命把自己塞进去。但说互联网不行也不至于，它仍然是技术与创新的主战场，只是门槛和竞争激烈程度早已不是“0基础转码年薪50万”的时代神话了。如果你有积累、也愿意卷，那还是值得一搏；但如果只是跟风，那不如理性看看别的赛道。比如智能制造、医疗健康、能源环保、新型农业，甚至传统行业数字化改革，很多领域都在“缺懂技术、懂产品、懂人性”的复合型人才。别总盯着“哪儿钱多”，更要看“哪儿有空间”。要记住：风口不会等人，但有脚的人永远能走出自己的路。

本笨比24年本科毕业进了某单位，感觉薪资发展空间过于有限，遂萌生了辞职考研转码的想法，各位佬能给拷打下我或者给点建议吗😮bg：沿海某9统计本 课程有关代码的只学过python c和数据结构，本科没项目和实习当前想法：下班和午休自学408，打算26年冲一下科软，顺利的话在科大猛刷力扣和实习，毕业争取进大厂当牛马，这个路线难度和收益如何？跟年包20的体制内比会更优吗？