压力大,去运动

#工作压力大,你会干什么?#
工作压力大的话,可以去健身,游泳,打篮球,运动会分泌内啡肽和多巴胺,都可以缓解压力和焦虑,并让人感到心情愉悦,而且在球场上想的唯一一件事就是打好球,所有人都可以全身投入进去。
全部评论
我感觉是可以,多运动是好事呢
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发布于 昨天 15:14 北京
我一般是打羽毛球跟乒乓球的
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发布于 昨天 13:02 广东
这个运动,又健康,还缓解压力,是不错得选择
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发布于 01-18 17:25 陕西
健身缓解压力
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发布于 01-15 23:10 云南

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