最近和几个程序员朋友聊天，发现大家不是在搞副业，就是在搞副业的路上。毕竟，谁不想用技术实力让钱包更鼓一点呢？今天就来分享5个特别适合IT人的小副业，操作不难，赚钱实在，助你悄悄提升生活质量！1. 技术内容创作：分享经验就能赚钱把你解决过的技术难题、学到的框架新特性，或者有趣的开发小技巧，整理成技术文章或短视频。发布到IT找活网等技术社区，既能帮助他人，还能获得收益。 2. 接单开发：直接承接项目这是最直接的方式。你可以在IT找活网、程序员客栈等平台，根据自己的技术栈（前后端等）承接项目。很多中小企业和初创公司有开发、测试、设计等需求，但养不起全职团队，这就产生了大量兼职机会。3. 线上辅导与答...

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抱歉标题党了，佬们求求帮忙看看应该怎么改😥

1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...