1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...

26届秋招，目前拿了一些意向+pdd还在泡池子，应该快要开奖了。各位大佬路过求帮忙看下，考虑业务、技术的提升以及工作体验，哪家是比较好的呢。自己比较倾向于base地深圳，当然如果其他base地的offer比较好的话，也可以过几年跳回深圳。欢迎大佬留下意见给小弟指点一下1、阿里国际-ICBU - base深圳：主要做B2B国际贸易，交易支付方向，Java语言，面试官说也在大力发展AI，应该也会做一些AI相关的；2、字节-业务中台- base深圳，给大模型提供数据服务，主要做数据标注和合成引擎，也会涉及到agent开发，go语言；3、淘天-用户增长-Agent开发，base杭州；4、蚂蚁国际-国际...