我今年28岁，是工作的第三年。我6岁开始上学，18岁去上大学，22岁去读研，25岁硕士毕业开始工作直到现在。我是绩优主义的胜利者，我卷赢了高考，卷赢了考研，卷出了985的硕士学位，卷进了大厂工作。25岁硕士毕业的时候我结婚了，从此以后我是所有亲戚口中的别人家孩子。有一段时间我不敢去朋友家里，他们的父母总是用一种微妙的眼神看着我，好像在说这怎么不是我家孩子。我的几个朋友甚至直接跟我说，以后咱们还是出去吧，不要在我家，不然我爸妈会唠叨死我。他们总能找到我不如你的地方。我考的211，你考的985，我不如你。我工作家里找的关系，你找工作也没要家里操心。你25就结婚了，我到现在还没找到对象，我是真的不想忍受这种压力了，我就是不想结婚，我没有能力去经营感情，我没有办法……我听了很久，也觉得对朋友十分抱歉，从此不再去朋友家里。然而朋友的爹妈总是要朋友和我相处，甚至还问我最近怎么不做泡菜啦？我做的泡菜很好吃呢。我不知道是不是他们催促着我的朋友与我这个优秀的孩子相处，尽管这对我来说也是一种压力。我一直行走在社会定义的完美的轨道上，但我累了，我不知道这有什么意义，我想脱离轨道，体验一下旷野。

卷加班这件事，本质上是一场没有终点的消耗战。有人比你更晚走，有人比你更能熬，时间一拉长，输赢早就注定。与其在工位上拼时长，不如承认现实：这条路，卷不过。于是只能换个方向，开始卷摸鱼。不是混日子，而是学会在有限的时间内把事情做到位，用更高的效率完成任务，把多余的加班和表演式努力全部剔除。该学习的时候学习，该干活的时候干活，其余时间尽量不被工作吞噬。摸鱼卷到最后，其实拼的是脑子和边界感。既不内耗自己，也不被无休止的加班文化拖下水。

1个月之前，去深圳旅行的时候，和女朋友坐在人才公园的草坪上看日落，那个时候在想，要不要再试一下深圳的机会。可能这就是命运， 回学校之后，很快就收到了腾讯的面试邀约，中间有一轮没有出结果的时候心里其实挺忐忑的，这毕竟是离梦厂最近的一次机会。但后面的事情就很顺利了，鹅厂真的很高效，10天速通了面试，在12月的最后一天跟HR确认了意向，假期里就给了正式offer。感谢鹅的收留，也感谢能坚持下来的自己。TL：约面 12/12一面 12/16二面 12/18三面 12/23四面 12/25 跟面试官聊的很好，当晚云证

我一般不会等到压力“爆表”才处理，而是分当下止痛和长期缓解两种方式。先说当下的。压力大的时候，我会先把自己从工作场景里抽离出来一点点：关掉所有工作群通知，哪怕只有半小时出去走一走，不带耳机，纯放空吃点真正喜欢的东西，而不是随便对付一口这些事解决不了问题，但能让我先冷静下来，不至于情绪失控。再说长期的。我后来发现，真正能缓解压力的不是一次性“爽”，而是一些稳定的小习惯：规律运动，哪怕只是快走 20 分钟把事情写下来，分清“能控制”和“不能控制”的部分给自己设一个工作以外的期待，比如学点新东西、计划一次短途出行最重要的一点是：不再用“忍一忍就过去了”骗自己。压力不是靠硬扛消失的，它只会换个方式找你...