优绩主义是一条从小学铺到坟墓的隐形赛道。从小学分快慢班开始，它就用分数给我们烙上优劣。中考高考两次大型筛矿，把人矿按纯度分流，这词儿虽然难听，但很实在。本科成了职业技校，绩点、实习、竞赛，一切为简历打工。读研更荒唐，你是劳动力，你自称学术民工，合力把学术理想踩进泥土里。终于进了职场，发现这套逻辑登峰造极。绩效排名、强制分布、末位淘汰——无非是把高考排名月月重演。他们告诉你，赢家通吃是因为你不够努力。却绝口不提赛道越来越窄，游戏规则早已内定。我们用二十年学会奔跑，却发现自己在一个向下的传送带上狂奔。优绩主义最大的谎言，是让你在系统性的消耗中，仍坚信那是个人的失败。你生而为人，不是生为绩效。拒绝用他们的尺子，丈量自己仅有一次的人生。

实习不要那么实心眼地搞工作上的事情，因为根本就不会交给你什么重要的事情，就定时定点收集一下信息，就够了。如果一个公司能让实习生做一些业务，那这个公司也太压榨人了。对于学生，毕业论文是最重要的事情，然后就是拿到实习工资，最后才是学东西。

没人带就是要跑，说明这个公司人情冷漠，没有人愿意带，没有时间精力带你。如果大部分人只是点头微笑，其他的一概不知，那就说明这个公司气氛不行。不要讲什么去实习就是自己学一学，你还要学会看清这个公司。去不去这个公司，实习是成本最低的方式。其他的都是次要的。

真的不要低眉顺眼，会被看不起。不会抗争的人，是没有未来的。别人不会因为你态度好尊重你。职场真的有利益冲突，想着搞死你。不应该对工作太上心，忽略了家庭。工作是没有意义的，工资付的就是这个钱。不要对工作抱有任何期待，除了拿到工资，不要有任何追求。不要成为职场里的一次性电池。身体很重要，以后不会再加班。

首先是我收到的礼物，一个马里奥的问号箱！我去年去日本的时候就看到了，很可惜，日本的这些周边都非常贵。所以我没买，但是这次牛友送了我一个！我很喜欢！谢谢你～在我不高兴的时候，我就拍拍它！@一个想靓的名字然后是我送出的礼物：一个玄凤鹦鹉的木雕。真心希望牛友们天天开心！可把魔同学感动坏啦，用心准备的礼物，总是能感动ta～最后，我还收到了一个来自小黄鱼的礼物！是一本日历哦！26年，小黄鱼希望我有无限可能～我们已经认识三年啦，从她来牛客，我就忠诚地当她的牛马，拼命写稿子给她，我累死啦！

#牛客2025仙途报告#

我觉得最差劲的就是这句话。明明有很多种方法，能让我接受这个观点，但一定要在绩效谈话的时候说这个。我实在是想不通，就是多么作恶才能当面这么打击人。好就好在我已经不是当时的我了。不适合我试用期留用我干什么？不适合我使用期合格谈话给我什么高分？不就是后来看我不爽吗？你当然可以运用你的权利掌握员工是否留在这里，但是其他的pua手段那就是你个人的恶念了。人在做，天在看。

今年面了不少，最后悔面试的一部分是薪资待遇没考虑清楚，再给我一次机会我就不会去面，觉得面了也低于自己的预期，干嘛还要花时间给他们呢？他们的时间是钱，我的时间也是钱。再就是有些面试本来就是找替补，不要抱很大希望，你是他们的替补，他们也是你的替补啊，大家都是平等的，有什么高人一等的？当替补也要保持好心态，他不要我拉倒，真急缺人的时候，他们不要我也得要，你就得保持这个心态才行。

带过几个实习生，我发现很多人把“有实习经历”和“有一段优秀的实习经历”搞混了。作为mentor，我今天就打破滤镜，聊聊我们眼里真正有价值的实习，以及你怎么把它变成求职时碾压对手的利器。一、优秀的实习经历，到底长什么样？我们评判的标准，不是你有多“忙”，而是你有多“亮”。1. 闭环，而非杂活：你独立负责过一个哪怕很小的任务，从理解背景、执行、到复盘数据、给出结论，完成了整个闭环。这证明你有ownership（主人翁意识），而不仅仅是颗螺丝钉。2. 有你的作品和数字：你做的PPT、写的报告、参与的活动、维护的账号，都是你的作品。更重要的是，你能说出它带来了什么可量化的影响：我优化的流程，将每周数据整理时间从5小时缩短到1小时——这比   协助处理数据  有力得多。3. 体现出你的思考和成长：你能清晰说出这段经历中最大的挑战是什么，以及你是如何思考并解决的。这展现了你的潜力和学习能力，是我们最看重的软实力。二、如何把经历写进简历：从陈述事实到展现价值简历不是职责清单，而是你的价值广告牌。请使用经典的STAR法则进行改写，并将结果量化。这篇我之前写过，可以到我主页里去找。· 修改前（清单式）：负责公众号日常内容编辑与推送。· 修改后（价值式）：独立运营部门公众号，通过分析历史数据将选题聚焦于职场技能干货，期间产出12篇原创推文，平均阅读量提升150%，成功拉动粉丝数月度增长30%。后者让你从一个执行者，变成了一个有思考、有成果的贡献者。三、如何把经历讲进面试：从描述工作到讲述故事面试中，当被问到实习经历时，你需要讲一个吸引人的小故事。结构可以是：当时面临一个什么问题（S/T）→ 我采取了什么关键行动（A）→ 带来了什么具体成果（R）→ 我从中收获了哪些深层思考（升华）。例如：在XX实习时，我接手了一个活跃度很低的新媒体账号（情境）。我的核心任务是在一个月内提升互动率（任务）。我没有立即发内容，而是先做了两件事：一是分析了10个竞品账号的爆款规律，二是问卷调研了500个目标用户的兴趣点（行动）。基于此，我调整了内容方向，结果当月账号互动率提升了20%，还产出了一篇公司当周的阅读量第一（结果）。这段经历让我深刻体会到，精准的策略比盲目的努力重要得多（思考）。这样回答，你展现的就不仅仅是经历，更是你解决问题的思维模式和成长性——这才是所有面试官要的东西。最后，讲讲实在话：一段真正优秀的实习，是你用尽全力，从平台里学来的能力、视野和自信。你需要将它转化成你的简历内容，和面试中从容精练的回答。这才是优秀实习的价值所在。

我觉得刚毕业的大学生们还是太天真了。你怎么能保证你就能wlb呢？现在这个经济形势，能wlb的真的太少了。就拿我自己举例子，我当初毕业就是为了wlb选了一个低薪的工作，结果呢？经济形势越来越差，公司业绩也越来越不好，工作时长越来越久，还降薪了，我都不知道自己图啥。原来是早8点半晚4点45下班，现在是早8晚6。累得跟狗一样，每天高强度工作超过9小时，一点摸鱼的空间都没有，上个厕所还得看开会时间。有时候累得到家倒在床上根本动不了，饭有时候都不吃了。我现在就是很后悔，早知道这样子还不如去一个996的公司赚点窝囊费呢，好歹base高，跳槽有好处。

今年过得很不顺，每个月都去了至少2次医院。新冠进发热门诊，烧到浑身剧痛吃特效药，损失几百大洋。被车撞了，韧带受损，两个月都不能正常走路。一个月两个月半年都在复查，核磁哒哒哒哒哒哒哒的声音听到心烦。经期流血差点给我流昏过去。老天保佑下周手术成功让我好好走路！

我带过的实习生里，最优秀的都有一个共同点——他们来自知名平台。这并非偶然。在大平台，你学到的第一课是职业素养。从邮件格式到会议纪要，从项目审批到跨部门协作，每个环节都有规范可循。这些看似基础的流程，正是小公司最缺乏的体系化训练。更重要的是，你会建立正确的工作方法论。我们如何做市场分析？如何评估项目ROI？如何做数据复盘？这些标准化的工作流程，能让你少走三年弯路。真的不要看不起标准化工作流程，我一开始进入大公司是看不起的，后来改变了看法，规范的操作是正确的，是利于公司运转的。别太计较现在做什么，要思考离开时能带走什么。在大平台，你带走的不仅是履历上的光环，更是被验证过的工作体系和优质人脉——这些都是未来求职时硬通货。事实上，从我这里离开的优秀实习生，最终都去了更好的平台。因为好平台就像名校，它提供的不仅是知识，更是圈子和视野。所以，如果现在有两个选择：小公司的核心业务，和大平台的基础岗位——相信我，选后者。五年后你会明白，这个决定会是明智的。

最近找工作遇到不少人间清醒的HR，来讲讲几个逆天发言。有次面试到最后，HR沉吟片刻说，你27岁还没带过团队，我们更想要年轻有为的。我愣是没想明白，到底是要年轻还是要有为。最绝的是某次终面，部门总监充分肯定我的能力，然后遗憾表示这个岗位需要即战力。即战力是什么东西？我真的不懂。当然面试失败了我也没再问。当然不能忘记那些关心员工终身大事的暖心HR，有位直接问我近两年有没有生孩子打算。咋，我造娃过程也给你直播一下呗？

别好高骛远，找个稳定工作比什么都强。先进国企，其他以后再说。然而他爹妈不知道的是：他们说的稳定单位，今年缩招了三分之二，他们羡慕的铁饭碗，工资是我现在offer的一半，他们坚信的先就业再择业，可能意味着永远转不了行。最经典的对话是这样的：-你看你张叔叔儿子在供电局……-妈，他那是十年前考的编制。-那你李阿姨女儿在银行……-她每天加班到十点卖理财，上个星期又找我了，我没钱给她完成任务！-总比你那个互联网公司强！-可我工资是她的三倍……-钱不重要！稳定最重要！不是他们不理解这个世界，而是他们理解的那个世界——那个靠资历吃饭、一个单位干到退休的世界，真的已经消失了。