如何不被工作中的人际关系困扰：

在职场上，难免会遇到被指责的情况。这个时候，千万别被对方的气势吓住，也别急着认错。你认错得越快，态度越谦卑，反而越容易被踩在脚下。先冷静下来，想想对方是在甩锅还是在宣泄情绪，还是自己真的有错。即便是自己的错，也要看看别人有没有错，这个问题很重要。

避免内耗，保持好心态

如果真的做错了，诚恳道歉，改正后不再犯，这件事就算翻篇了。别把工作的事往心里去，更别上升到自我否定的程度。你没那么糟，别人也不见得有多好。保持一个好心态，不被轻易打倒，这样你就已经赢过了很多人。

不要随便帮忙

永远不要出于“好心”或“顺手”帮别人做自己职责外的事。做得好，以后这些活就变成了你的分内事，但工资却不会涨；做得不好，反而会被怪罪。不仅费力不讨好，还打破了组织原有的职能边界，这种责任我们都担不起。

不怕被带节奏

别被带节奏，但也别怕被带节奏。对方越是咄咄逼人步步紧逼，说明他越着急。他越着急，漏洞越多，然后你的机会就来了。

留痕但不过度

留痕很重要，但过度关注“留痕”的形式，一定会给别人造成甩锅的观感。从解决问题的角度，在邮件里打一堆字、来回好几番，可能不如五分钟的电话，浪费的是自己的时间。所以沟通初期各方的意见和最终达成的结论，用书面留痕；中间各方沟通、battle的过程，用电话，可能是平衡的策略。

希望这些小经验能帮你在职场上少一些困扰，多一些顺利！