08-20 19:00 吉林大学 嵌入式软件开发 发布于浙江
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心率过山车
#面试太紧张了怎么办？#面试前十分钟简直是心率过山车！我总在候场时疯狂脑补“考砸怎么办”，直到学会猛踩意念刹车——
“不过是一次对话，不是审判”（默念三遍魔咒），调低期望值（当它是场实战演习），提前10分钟闭眼做4-7-8呼吸（吸气4秒→屏息7秒→吐气8秒），最后用脚尖在地面写“稳”字（物理锚定情绪）。
真开场了反而松弛：答崩了？正好给复盘添猛料；手抖就攥拳抵桌（暗中发力比颤抖体面），卡壳时笑着摊牌 “容我重组织下语言”
“不过是一次对话，不是审判”（默念三遍魔咒），调低期望值（当它是场实战演习），提前10分钟闭眼做4-7-8呼吸（吸气4秒→屏息7秒→吐气8秒），最后用脚尖在地面写“稳”字（物理锚定情绪）。
真开场了反而松弛：答崩了？正好给复盘添猛料；手抖就攥拳抵桌（暗中发力比颤抖体面），卡壳时笑着摊牌 “容我重组织下语言”
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