前两天鼠鼠参加了一个会议，主要是和外部公司初步接触、商讨某合作可能性。我提前做好了PPT材料，提前问mentor是否需要我来讲，mentor说会上他来讲，鼠鼠以为只需要旁听+记录就可以了，没把这个会议放心上。结果下午开会前3分钟，mentor让我抱着电脑过去，跟我说：“你共享一下屏幕，等会你给他们讲。”顿时天塌了，我只好凭借原本的记忆、照着PPT念（一边念一边嘎嘎流汗呐）。下了会以后，mentor把我留住，开门见山指出我这次会议的表现不好。虽然心里有些委屈，但是mentor的指导还是非常有用的。首先，开会前一定要做好内部协调，哪个人负责哪部分工作，谁来讲、谁来沟通、谁来提问等等都要分清。同时，...

😭😭😭怎么办好焦虑，有没有什么好建议   

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