双管齐下祛班味：下班后充电+周末撒欢

目前在一家制造业外企实习，然后我们这个部门加上我和mt一共就俩人。。我俩就负责了所有项目。。我们的项目是给公司内部的人用的，所以天天能看到有别的部门的人找我mt去改需求，改来改去就红温了然后mt吃饭时就经常跟我吐槽****mt人很好，而且派的活对我也很有提升，要不我也计划着跑了mt也尝试向公司上层要几个人头，但是被驳回了，原因好像是要降本增效。。有意思的是董事长的儿子最近也来我们部门实习了，怎么来的就不知道了，mt也是对他非常上心了大环境什么时候才能好点啊#程序员在你们公司是什么地位？#

个人感觉，班味儿来源于生活与工作之间的链接，只要有工作交流，免不了就会有班味儿。只能将工作和生活完全分割开，但这对环境的要求就很高了。多出去社交，旅行、运动、沉浸在兴趣爱好里，能让自己短暂不受班味儿的侵扰。

在技术岗位的面试中，本应聚焦专业能力、项目经验与工作匹配度，但总有一些不合时宜的问题让人感到不适，甚至质疑这份工作的专业性与尊重度。特别是以下几类问题，常常令人反感，甚至影响对公司的整体印象。一、最令人不舒服的问题：你家是哪的？父母是做什么的？这种问题看似随意，实则已经越过了职业边界。家庭背景与求职者的技术能力、工作态度没有必然联系。一些面试官试图通过家庭情况“推测”一个人是否稳定、是否有责任感，这种逻辑本身就是带有偏见的。更有甚者，在你回答“家在外地”后，紧跟一句“你以后打算回老家吗？”这样的问题直接传递出对“稳定性”的担忧，却从不从工作内容、薪酬机制等方面检讨企业自身对员工的吸引力。二、是...

为了去除班味我是这样做的，手机不下载办公软件，下班后不回复工作消息，就是每天得挂好狗牌（工牌），不然进不了公司，公司门卫会看工卡，已经三个月没下载办公软件了，耳朵清静多了，领导也知道我手机不下载办公软件，下班也不找我了。成年人的默契不错。