#如何排解工作中的焦虑# 健身绝对是一个好方法,亲测有效!健身疯狂出汗后,会有一种神清气爽的通透感。大概是把心里的苦泪变成汗水挥发了?🤣🤣🤣

而且,工作一段时间后,经常会出现腰酸背痛的感觉,会发现自己的身体有些不抗造了。每周抽时间锻炼身体,或者是日常的动动胳膊、抬抬腿,在排解焦虑的同时,也能缓解身体的疲劳。
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坚持不住怎么办
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发布于 2022-07-27 10:18

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