职场时间管理的 “四象限法则”

职场人常陷入 “忙而无效”，核心是不会管理时间，“四象限法则” 能帮你理清优先级。将工作按 “紧急且重要、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要” 分为四类：优先处理 “紧急且重要” 的事（如临近截止的项目、客户紧急需求），避免拖延导致危机；重点投入 “重要不紧急” 的事（如学习新技能、制定工作计划），这是长期成长的关键；“紧急不重要” 的事（如无关紧要的会议、临时消息）可授权他人或压缩时间处理；“不紧急不重要” 的事（如闲聊、刷短视频）尽量避免，不浪费时间。每天早上花 10 分钟规划当天工作，按四象限排序，避免被琐事牵着走。时间管理的本质是 “聚焦核心”，把时间用在最有价值的事情上。
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