有没有午睡小技巧

午睡没睡好真的太难受了,下午没精力,脑袋一团浆糊,啥也做不了,睡也睡不着,下午崩,晚上崩
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定闹钟,只睡十五分钟左右
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发布于 今天 16:44 安徽
侧着玩手机 5分钟就困了
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发布于 今天 16:38 四川
不睡
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发布于 08-26 14:34 广东

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