焦虑个锤子,就是干!

#你焦虑的时候会干什么?#
焦虑了就去学习,沉浸地学习,学什么都行,学技术,学考证相关的内容,能学到东西了就会觉得很充实。
去健身,注意力放在控制上,规划动作,分泌多巴胺。
干就完事了
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