压力比较大时候如何应对

做开发加班是常态,在遇到项目赶期熬夜加班应该注意什么
  一定要利用好子午觉,就是睡午觉,看到有很多同学喜欢吃过饭刷视频玩游戏,午休时间不休息,这是很不利于身体健康的。睡午觉能保持心率平衡,大脑得到休息下午工作更加顺心

  多喝水,避免长时间久坐血液不流通,多喝两杯水让你得到舒缓,上厕所走动下避免腿部出现血肿

  心态要好,不要急,越急越错,对心情也有影响,遇事长舒气,你能搞定的

希望大家都在发版时一版搞定😋
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