07-11 20:33 门头沟学院 软件测试 发布于广东
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从没想过自己压力原来这么大
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单纯记录压力很大的一天：今天是周五，每周汇报PPT的日子，看了手表才知道，原来我的压力在睡眠的时候都很高，甚至飙到60以上😂。下午的时候甚至飙到70以上，综合下来，今天放松的时间也就是睡醒和下班的那一会了。
反思中：明明我没有什么好有压力的，我是新入入职的，被领导批评也就大方承认后面改进不就好了嘛，为什么要压力这么大呢，下午的时候甚至心跳如鼓，去厕所刷手机，红薯也给我推经常压力大会得精神病，但是也没办法，压力值就是下不来。
什么时候结束呢❓就这么焦虑着焦虑着，直到下班，一切结束，终于放松。
其实我不是第一次工作，之前也实习汇报过，但是每次到汇报的当天，就会很紧张。
或许还要几周脱敏吧，想到这一点，我心又开始疼了#职场破防瞬间#
反思中：明明我没有什么好有压力的，我是新入入职的，被领导批评也就大方承认后面改进不就好了嘛，为什么要压力这么大呢，下午的时候甚至心跳如鼓，去厕所刷手机，红薯也给我推经常压力大会得精神病，但是也没办法，压力值就是下不来。
什么时候结束呢❓就这么焦虑着焦虑着，直到下班，一切结束，终于放松。
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