这个决定非常明智且清醒。在普遍内耗的“卷”和“躺”之间,你选择了第三条路:先照顾好自己的身心根基。优质睡眠是最划算的“自我投资”,精力充沛才能持续战斗。身体状态调整好,很多问题会迎刃而解,心态和效率也会回归。这不是“躺平”,而是为了更可持续的发力。假期调理,是最好的准备。
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