1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...

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大家好，我是程序员小白条，当高薪与稳定成为不可兼得的鱼与熊掌，当个人抱负与家庭期待背道而驰，这场关乎职业方向的抉择，大厂 VS 公务员该如何选择，正成为当代顶尖年轻人必须面对的现实考题。 随着26国考正式拉开序幕，无数求职者再次陷入深思：是选择高薪高压的大厂生涯，还是拥抱稳定却可能平淡的体制内工作？在这个充满不确定性的时代，这道选择题背后，折射的是不同的人生观、价值观以及对未来的不同期待。  一、大厂：高薪与机遇的诱惑 像腾讯、字节、阿里、网易等大厂，都是同学们口头耳熟能详的名字，如果你在一所双非学校能够进大厂，绝对会让你的同班同学，甚至直接传到隔壁班同学的口中，毕竟大厂梦，很多人都有。大厂的...