工作压力大时，不妨去跑跑步。长时间面对电脑、任务和 deadlines，人的大脑很容易被焦虑和疲惫占满。跑步是一种成本最低、见效最快的解压方式。只需要换上运动鞋，离开办公环境，身体一动起来，注意力自然会从工作中抽离，情绪也会随之放松。在跑步的过程中，呼吸逐渐变得规律，节奏一点点稳定下来，很多原本纠结的问题反而会变得清晰。压力并不会凭空消失，但会在一次次脚步落地中被慢慢消化。跑完后出汗的畅快感，往往能让人重新找回对生活和工作的掌控感。工作再忙，也别忽略身体和情绪。跑几公里，不是逃避问题，而是让自己以更好的状态回到问题面前。

如果是开发岗也这样对我就好了😂

这段时间免费帮大家答疑，接触到了很多26届秋招的同学，有人成功拿到满意offer，有人遗憾失利，也有不少研一、研二的粉丝来问求职规划的事所以整理了今年秋招的成功和失利经验，不管是27届要参加秋招的同学，还是刚准备规划的研一、研二同学，都能参考下，希望能帮大家少走点弯路1️⃣ 别等！行动要趁早有同学学历很高，但是还是秋招0offer，其实99%都栽在“太晚了”三个字上！被导师压榨、0基础迷茫、纠结转啥方向…越犹豫越拖延，最后彻底赶不上趟想告诉现在27届，你们的竞争对手里，已经有人找到寒假实习、做完好几个项目，甚至开始系统学知识点了。再拖延下去，真的会跟不上节奏，所以不管打算做什么，都要尽快确定别...