字节暑期实习三周跑路会被拉黑吗

本人暑假实习是靠一个黑马点评拿到的，但是入职很晚，请问投秋招一个实习（但是产出不多）一个项目够吗？是不是得加一个项目啊

最近面试状态有点妙，一种前所未有的轻量感。对比之前「面试前夜紧张到失眠」的日子，现在的心态是：去聊聊，成不成随缘。 一些即时小tips分享给还在紧绷的伙伴：首先！你的人生不可能因为一场面试搞砸就完蛋。  1. 面试不抢跑。 约好时间，提前一点到就好。到了地方，先找个角落喝口水、理理呼吸，别急着冲进去。状态稳了再开始聊。 2. 面试是对话，不是答题比赛。 别把自己钉死在椅子上。自然点，该点头点头，该思考就停顿一下，眼神交流舒服就行。紧张了，悄悄搓搓手也行。 3. 被连环问轰炸时，允许自己宕机。 问题太多太密脑子转不动很正常。深吸口气，说：这个问题我需要稍微想想/您让我梳理一下… 别怕冷场几秒。 ...

实习了一个月，还没啥需求。但是一直被抓规范和合理性，学习写文档。第一次到正规军，充分意识到了以前是个野生程序员已经分不清mt是耐心还是无奈了果然大厂写代码考虑的不只是实现了，还是如何合理规范得实现，还有文档也要讲究傻子都能看懂的地步。所以刚来的时候只说写的话上手还是很快的（然后疯狂被抓规范）从长远的角度觉得这些好习惯以后受益无穷，而且这个比光写代码值钱多了。以前没人说都是能实现就完了但是短期就是焦虑没啥产出不好秋招

有两段大厂实习经历，目前正在节子实习，尽管一直在大厂，但感觉没段都没什么产出，对业务理解也没有什么深度，工作效率也不高，抗压能力也不行，还不会来事儿 真的很焦虑，焦虑自己找不到工作又焦虑自己找到工作也做不好我该怎么办啊