初来乍到，如何快速与同事变熟悉

抓住自我介绍的机会

刚加入新团队时，通常都会有个自我介绍的环节。这可是个绝佳的机会！你可以通过介绍自己的家乡、学校、生活城市、职场经历和兴趣爱好，找到与同事的共同点。比如，我有个同事在自我介绍时提到自己喜欢健身，还主动邀请大家一起健身，这样一下子就拉近了距离。记住，不需要说太多，给出几个关键词就好。

礼貌打招呼，主动介绍自己

刚开始工作时，可以先从身边的同事入手，主动打招呼介绍自己。比如在茶水间碰到同事时，可以大方地说：“我是新来的XXX，之前没太记住，请问怎么称呼呢？”顺便问问对方负责哪块工作，这样以后沟通起来也方便。

遇到问题时请教他人

刚开始工作时，我也不太敢问别人问题，但后来发现，寻求帮助其实是个很好的建立联系的机会。大多数同事对新人都很宽容，只要你有礼貌，不是伸手党，他们一般都会愿意帮忙。在请教的过程中，可以顺便聊两句，慢慢就熟悉起来了。

主动发出邀约

根据自己的实际情况，可以尝试请大家喝奶茶或咖啡。在分发奶茶时，简单介绍自己并认识对方，这样实现起来比较容易，也不会显得突兀。约一起吃饭可能难度大一些，可以先从身边的同事开始。聊的话题可以是公司和团队相关的、对方的工作内容、之前的工作和学习经历，或者周边有哪些好吃的餐厅等。

如果是团队来了新人，你该如何呢？

认真听对方的自我介绍

当有新人加入团队时，作为“老人”，可以主动向新人释放善意。认真听对方的自我介绍，抓住共同点开启对话，不需要说太多，展现出对对方的关注和善意就足够了。

主动分享信息

可以主动介绍公司有哪些福利、新鲜好玩的事情、常用的工具在哪儿等，这样一般都能让对话处于轻松的氛围中。我见过有人通过分享八卦信息迅速与其他人熟悉起来，但这种方式有风险，建议谨慎使用。

主动邀约

在做一些对方可能需要的事情时，可以主动发出邀约，比如吃饭、点外卖、运动、遛弯等。最重要的是要主动且善意，对于社恐的人来说，做到不抗拒、不回避认识他人就可以了。