华夏银行昆明分行面试，有uu不

首先，非常感谢牛友的认可！我也不是专业搞健身的，只是爱好而已，基本的东西或许懂一些，但是更专业的事情，请去问更专业的人吧。我个人的总体训练计划是这样的：三分化无氧+有氧，每周练4-5天，控制饮食，制造热量缺口，每两周上一次称。一、三分化无氧，指的是背、胸、腿轮回练：周一练背+肩后束+肱二头周二练胸+肩中束+肱三头周三练臀+腿周四有氧然后周五、周六或者周日就看忙不忙，休息1-2天。这样的做法让你自己不会太累，并且新手不建议把肩或者单独拿到一天练，其实练背会带到二头和后束，练胸也会带到三头和前束。二、控制饮食，制造热量缺口不要喝奶茶，吃那些高油、高盐、高糖的食物，不过这也不需要你顿顿吃减脂餐，没必...

bg本普2。考研感觉不稳，想往上海和苏南找找前端实习。项目是以前在github上找的，自己大概敲了一遍。打算这两天刷点力扣跟八股，29号星期一开始面，现在寒假还有26届的hc吗有没有人知道

1月11日，中国规模最大的保险科技与创新合作平台“分子实验室”正式发布“2025年度中国保险科技100强”榜单。中电金信凭借在保险数字化领域的长期积累、综合服务能力与持续创新成果，成功入选该榜单。中电金信在保险领域深耕近二十年，致力于为寿险、财险、健康险、养老险、信用保险、再保险等保险领域客户以及大健康、大养老生态系统的客户提供战略规划咨询、数字化运营、数字化营销、数据平台规划建设和数据资产运营、人工智能和数智化创新，质量安全和专业运维等场景的解决方案与服务。目前，中电金信已与60余家保险公司建立了长期合作关系，背后是一支由3000余名专业咨询与实施专家组成的团队，团队成员兼具技术深度与行业广...