上班终级纠结的心路历程
经过一段自我纠结,自我痛苦,自我折磨的时间后,我重新整理了心情,已更积极的心态去面向生活。
发现上班后爆发出了很多的心理问题,而我的处理办法就是下班后投入虚拟世界,但是这个只是一时的,后续有同样的问题我还是会痛苦。最近好好调整了心态,也借鉴别人的积极心理,努力过的更好。
注:让我纠结的点
1.领导压力我
我其实能想明白我就算不进步,他也不能把我怎么着。又或许他只是提醒我,让我能做的更好。但是在他指出我的问题时,我明知道自己没错,却还是鸡蛋挑骨头,自责自己为什么不能做的天衣无缝,让他挑不出一点错。虽然这是不可能的。一方面不能转化他施加给我的压力,一方面又自己给自己施加压力
2.工作出错
出错无可避免,这是很正常的。但是我给自己的容错率太低了。无法原谅自己做的没别人好,犯错,把事情搞砸。
3.能力不足
有时候由于能力不足,遇到棘手的问题,就会很抱怨提出问题的人,他着急解决问题,我忧愁问题棘手。把自己弄的很累
解决方法:问题1,明白自己上班的主线任务是赚钱,只要没影响到自己失业,其他都是次要矛盾,别太放心上
问题2,认识到自己的局限性。对自己宽容些。
把精力更多放在解决问题,避免下次再失误
问题3,既然暂时没打算加班奋斗,那对于困难问题就应该更冷静些分析,自己还没成长为,为问题兜底的人,解决不了,及时向上反馈就好,要稳重些,不要慌慌张张,毛毛躁躁的。
总结:少纠结,多爱自己一些,要开开心心的。上班只是为了生活,不要过度焦虑,劳心耗神。
#牛油的搬砖plog#
发现上班后爆发出了很多的心理问题,而我的处理办法就是下班后投入虚拟世界,但是这个只是一时的,后续有同样的问题我还是会痛苦。最近好好调整了心态,也借鉴别人的积极心理,努力过的更好。
注:让我纠结的点
1.领导压力我
我其实能想明白我就算不进步,他也不能把我怎么着。又或许他只是提醒我,让我能做的更好。但是在他指出我的问题时,我明知道自己没错,却还是鸡蛋挑骨头,自责自己为什么不能做的天衣无缝,让他挑不出一点错。虽然这是不可能的。一方面不能转化他施加给我的压力,一方面又自己给自己施加压力
2.工作出错
出错无可避免,这是很正常的。但是我给自己的容错率太低了。无法原谅自己做的没别人好,犯错,把事情搞砸。
3.能力不足
有时候由于能力不足,遇到棘手的问题,就会很抱怨提出问题的人,他着急解决问题,我忧愁问题棘手。把自己弄的很累
解决方法:问题1,明白自己上班的主线任务是赚钱,只要没影响到自己失业,其他都是次要矛盾,别太放心上
问题2,认识到自己的局限性。对自己宽容些。
问题3,既然暂时没打算加班奋斗,那对于困难问题就应该更冷静些分析,自己还没成长为,为问题兜底的人,解决不了,及时向上反馈就好,要稳重些,不要慌慌张张,毛毛躁躁的。
总结:少纠结,多爱自己一些,要开开心心的。上班只是为了生活,不要过度焦虑,劳心耗神。
#牛油的搬砖plog#
全部评论
相关推荐
点赞 评论 收藏
分享

点赞 评论 收藏
分享