我之前大三暑假的时候因为没找到实习而感到很焦虑,所以当时我基本每天晚上都会去跑步,让自己累一点,不去想那么多,事实也确实是有点用。
通过运动去克服焦虑还是有作用的#你焦虑的时候会干什么?#
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运动是打工人的续命神器
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