面试太紧张

#面试太紧张了怎么办?#
每次面试前心跳加速、手心冒汗、大脑空白?其实,紧张的唯一来源就是不自信——怕答不上来、怕被质疑、怕暴露短板。但你想过没有,这种「怕」到底从哪里来?

1. 不熟,才是紧张的真凶
基础知识没嚼碎、简历上的项目一知半解、实习内容模棱两可……自己都没底气,怎么能让面试官信服?
解决办法:把简历上的每一个字都变成你的「肌肉记忆」。技术细节、项目难点、复盘反思——全部能吃透、能讲清。

2. 练得少,自然虚
面试是门技术活,靠的不是临场发挥,而是刻意练习。
多投、多面、多复盘:面得多了,你会发现常见问题就那几类;挂了几次,反而能摸清自己的薄弱环节。越面越从容。

3. 总想「完美表现」,反而束手束脚
面试不是考试,而是一场专业对话。一旦总想着「不能错」,就容易卡壳、僵硬、不像自己。
放平心态:面试是双向选择,你也在考察公司。真诚、自然、有思考,比背答案更有感染力。

说到底,面试紧张不是性格问题,是准备问题。
基础扎实+经验加持+心态放松,你自然就能从「被动答题」转向「主动交流」。
别把面试当成审判,把它看作一次自我展示的机会——你准备好了,自然不必慌。#牛客AI配图神器#
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11-19 09:45
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门头沟学院 Java
bg:2本9硕,第一段实习胆小🐭未投递bat整体timeline:10.9开始投递 除jdy外 10.23都已经结束美团(数据平台部)一面 二面 oc蚂蚁(Oceanbase某边缘部门)一面 二面拒绝(脑子进水了)快手(大模型应用开发)一面挂虾皮 (保险那边业务)一面 二面挂京东jdy(京东科技)一面 二面 三面 oc百度(用增后端)一面挂b站 (cicd流水线)一面挂滴滴 (mpt引擎架构)一面过 二面oc面试一些更具体部门或者业务,这里就不展开了,有感兴趣的同学可以私聊面经~一点感想:1.越来越卷了,认识了很多27届的小伙伴现在已经2-3段实习了2.大模型应用开发是趋势,在你学历以及简历深度到位的基础上,了解甚至熟悉大模型应用开发的东西会帮助你脱颖而出,最少能多很多面试(实测),但是也存在一个小风险:简历靠大模型吸引来的,可能一般也只是组里应上面okr要求要做agent,招你进去随便做一个,成长性堪忧,但是总比啥都不做好。3.自己做的项目,不管是点评还是什么其他各种秒杀 电商等,可以想办法多体现一些与众不同,面试官们真看腻了,他们都能给你全文背诵你简历的描述,最重要的在于项目复杂度,一定新颖程度描述到位的基础上,多结合个人的思考,没接触的场景或者问题,玩命调动自己做项目的过程经验以及结合一定八股来回答,在面试官那边印象不会差的4.算法这块,感觉绝大部分厂不会太为难,我手撕十多道的经验上来看,没有超出hot100及其简单变式,不用太担心5.最重要的还是运气,运气面前一切实力高低与否都显得很渺小而运气又和投递时期挂钩,短时间内如果没有面试或者面试结果不尽人意,不用着急,可以继续投递的同时一边优化简历和熟悉八股算法,没准哪天某大厂缺人就一面速通你了,幸福往往就在一瞬间~祝大家都能找到自己满意的实习~也欢迎同一届的后端小伙伴们一起多多交流
发面经攒人品
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