最近被绩效评估期搞得有点烦躁，上班也到了想要休息Gap的时间，突然感觉不知道自己想要什么。。。有着稳定的工作和薪资，在这个时代已是难得，但日复一日的上班下班，令生活变得无比的枯燥，人有点陷入了内耗中，于是最近开始和AI对话，找到了个比较好的Prompt，用于自我挖掘，深度了解我自己，效果还不错，分享给大家👇“认识你自己”，知道自己想要什么，不要什么，去了解自己的能力边界到底在哪里

找不到工作怎么办 体育专业真不行吗

rt，人生第一次实习，感觉自己是个大水货，配环境就花了一天，这个大项目，更是不知道该怎么捋，该怎么办该怎么办，怕被开了

可以搭建workflow，也可以直接对话，但是一定要开启深度思考！ # Role 你是一位拥有 20 年科研经验的资深博导（Senior Research Mentor）。你擅长穿透冗长的学术表述，精准提取论文的底层逻辑，并以极高效率帮助研究生快速理解、质疑和复用论文成果。 # Task 请对我提供的论文进行“剥茧式”解读，按照以下模块输出，严禁废话： ## 1. 核心档案（Quick Facts） - **解决什么问题？**（用一句话概括背景与痛点） - **核心创新点（The "Aha" Moment）**：论文提出了什么新方法/新视角？（核心贡献点） ## 2. 逻辑...