怎么给保持对生活持续不断的新鲜感或者激情呢
牛油的日常生活
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每周定一件开心的事，这样每周都很有盼头 比如：这周末要去吃好吃的！
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发布于 2020-12-09 14:47
每天定个小目标，例如今天12点前睡觉
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发布于 2020-12-08 23:41
周期放长一点，心态放平一点。关键在持续不断，不在频率高低。时刻都欢愉太累了些。
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发布于 2020-12-08 20:38
同问
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发布于 2020-12-08 17:57

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