【职场咨询】实习被迫换岗，离职冲秋招还是苟着？3个关键问题拆解

收到小伙伴求助：实习被调岗，和目标背离，主管难搞、工作量又大又内耗，纠结离职all in秋招还是苟着混经验。其实这类问题对于初入职场的朋友们还挺常见的，今天就从这个案例中拆解3个核心问题，帮助有相同困惑的牛宝们理理思路！

一、判断要不要“苟”：看2个长线价值

-【职业关联度】和【秋招竞争力】
-简单说：能为目标岗位攒经验、补简历，就忍忍；纯内耗，别犹豫，跑！

二、“工作量大/总加班”：先复盘，再沟通

-先复盘【工作逻辑】：是任务本身有方法还是纯被塞“dirty work”？前者优化方法，后者直接沟通。
-关键心态：实习不是 “卖给公司”，学会保护精力，把时间留给真正能提升的事。

三、遇到 “处不来的人”：别让情绪绑架选择

-主管难搞是常态，但别因 “讨厌一个人” 否定整份实习 / 打乱节奏
-区分“专业度”和“个人喜恶”，若主管不专业，用职场渠道反馈 / 向上沟通；若只是“沟通态度差、爱批评人”，调整心态——【职场看能力】，不是看“谁讨喜”，把他当“NPC”，完成任务、拿到成长更重要。

最后想说：职场迷茫很正常，但别被“当下的难”困住——不管选哪边，只要你清楚“这么选是为了靠近目标”，就不算错。实习、秋招只是人生一小段，就算暂时选错，也能调整方向，生活又不是只有工作，慢慢来，我们终会找到适合自己的路！

（关注小鱼姐后续更多秋招干货、职场破局思路，陪你避坑成长~）

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