1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...

普信成这样？

求助，帮我妹妹优化一下简历，妹妹今年大四，明年毕业，双非一本。想在沈阳或者大连找个工作，目前目标是运营岗，我这搞开发的也不太懂，大家给提提意见

问题（面试刚开始会让做一个自我介绍，可以提前准备一下） 1.我是如何实现一周涨粉5000+的？ 这个问题是根据经历上面的经验提问的 我简单回答了一下 选题策划-AB测试-评论转换-账号定位一些内容 2.为什么开始这个小红书运营项目？ 其实这是老师布置的小组作业 我回答：有项目想法-调研后熟悉小红书规则等等 3.在运营账号过程中有没有低谷期或者困难你是怎么解决的？ 这个问题的核心：就是问你遇到困难是如何解决的？ 4.你有没有向他人推销产品的经历？如果有你是如何推销的？ 这个我刷到收到面试的同学好像都问了 这个问题必须准备，好好回答是一个必答题 5.你推销产品时其他人是什么反应？ 我当时的回答是“...