压力山大不用慌！我的 “摆烂式” 解压法超治愈

为啥编制内的大多是早九晚五，中午至少能休两个小时，周末双休？为啥你的老板能够在办公室呼呼大睡，然后公关部门对外宣传你们的老板多么兢兢业业，废寝忘食，打造吃苦耐劳的勤奋人设？所以你的工作压力大是啥原因？你是做不完流水线的工作？还是不会做？还是你的工友们排挤你？你的上司用裁员或者压低你的工资要挟你？这不就是牛马们互相竞争饭碗的内耗吗？资本方为了节约成本对牛马们施加的一种压力枷锁。所以压力大，要么离开，要么迎头反击呀。

清晨，智能医疗系统已根据你的睡眠数据调整了当日健康建议；夜晚回家，灯光与温度在你推门前自动调节到最舒适的状态。人工智能，这位无声的陪伴者，正在重塑我们生活的每一个维度。从精准诊断疾病到个性化推荐学习路径，从自动驾驶汽车到智能家居管家，AI的触角延伸至医疗、教育、交通、家居等方方面面。它不仅是高效的工具，更是理解我们需求的伙伴。在工厂，AI优化着每道工序；在田野，它分析着土壤数据；在城市，它实时调控交通流量。这改变并非冰冷的替代，而是暖意的赋能。AI接管重复劳动，让人更专注于创造与情感；它处理海量数据，助人做出更明智的决策。人与AI的协作，正开启着新的可能——它扩展了我们的能力边界，让生活更便捷...

每天压力都是拉满的状态，最好的应对方式就是允许自己的情绪，保护好身体，哪怕就坐着发会呆也挺好的。不过想彻底解决压力源，还是只能熬过这段让人压力大的时光了。也许只有毕业那天才能脱离压力

AI锻炼了我的提炼核心观点的能力：它使我能够借助AI提取更多信息和不同层面的观点。AI还给我提出了新的想法：它可以指出方案的问题，并且通过新的视角看待一个问题。AI还给我帮助我进行抉择：我可以更全面的权衡利弊。