#如何排解工作中的焦虑# 健身绝对是一个好方法，亲测有效！健身疯狂出汗后，会有一种神清气爽的通透感。大概是把心里的苦泪变成汗水挥发了？🤣🤣🤣

而且，工作一段时间后，经常会出现腰酸背痛的感觉，会发现自己的身体有些不抗造了。每周抽时间锻炼身体，或者是日常的动动胳膊、抬抬腿，在排解焦虑的同时，也能缓解身体的疲劳。
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坚持不住怎么办
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发布于 2022-07-27 10:18

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