压力大,去运动
#工作压力大,你会干什么?#
工作压力大的话,可以去健身,游泳,打篮球,运动会分泌内啡肽和多巴胺,都可以缓解压力和焦虑,并让人感到心情愉悦,而且在球场上想的唯一一件事就是打好球,所有人都可以全身投入进去。
工作压力大的话,可以去健身,游泳,打篮球,运动会分泌内啡肽和多巴胺,都可以缓解压力和焦虑,并让人感到心情愉悦,而且在球场上想的唯一一件事就是打好球,所有人都可以全身投入进去。
全部评论
多运动肯定是好事啊

我感觉是可以,多运动是好事呢
我一般是打羽毛球跟乒乓球的
这个运动,又健康,还缓解压力,是不错得选择
健身缓解压力
运动确实不错,还能锻炼身体
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05-05 12:57
门头沟学院 前端工程师
记着呢:说的很对,已经工作近7年,就是觉得年轻的时候太多忧虑,没有好好玩一玩,虽然现在我也是很多忧心事,但是真的感觉年轻的时光才是最宝贵的,玩的开心,做自己喜欢的事,全力以赴,这才是应该做的 点赞 评论 收藏
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