腰疼起来真要命

我工作里遇到过一种“歹人”：开会时把你的方案复述一遍，转头就变成了“他带着我做的”；线上出事故，他第一时间不是排查，而是把锅“精准投喂”到你头上；更离谱的是，还会用“你是不是记错了？”“大家都觉得你不靠谱吧？”这种话来搞心态。我的生存打法很朴素：关键决策一定留痕（群里/邮件里写清楚结论、负责人、时间点），每个里程碑主动同步，把事实放到台面上；遇到甩锅不吵架，直接贴记录、贴时间线；能合作就合作，不能合作就减少耦合、设边界。后来我悟了：职场里最贵的不是加班，是被人消耗的注意力——把能量留给能产出的人和事。

记忆力疯狂衰退，老是突然忘记自己在干什么，或者是那种不常做的工作，下次再做总是会忘记步骤；前一秒人家打电话说的话，下一秒就忘记人家说了什么。而且注意力也不集中，总是喜欢这件事没干完，就跑去做另一件事，然后导致两件事都要急急忙忙的完成。