学校老师不放自主实习怎么办？

人生最痛苦的两件事就是:没有offer找实习和有了offer去实习。没有offer找实习，简历挂了人难受，简历过了面试紧张，面完觉得好累，面挂了还emo。有了实习去实习，每天特别累，早10晚10，通勤三小时，dirty活太多，还学不到太多东西。