面试官问：“三分钟介绍下自己。”怎么才能讲好?

校招面试第一步一定是自我介绍，很多人自我介绍环节一开口就全部暴漏了，不自信，磕磕绊绊，项目，经历平平等等，瞬间印象分大打折扣，很不利于接下来的面试。自我介绍环节是赢得良好面试氛围很重要的起点。

面试官想了解什么

面试官基本都是从繁忙的工作切换到面试场景，通过候选人自我介绍的几分钟是一个缓冲和进入状态的过程。

有些较低级别同学面试，不少面试官可能面试前都没看过候选人简历，通过自我介绍和几分钟的简历扫读快速了解候选人。

面试官想通过候选人自我介绍，了解候选人基本信息，简历亮点信息捕捉，比如技术栈，项目经验，个人优秀点，与职位或面试官负责业务相关的内容，面试官感兴趣的内容，便于开展下一步面试提问。同时通过自我介绍来感受候选人的精气神和对职位的渴望等软性能力。

自我介绍包含哪些内容

自我介绍一般要求3分钟左右时间，介绍的内容期望对候选人有个大概的快速认识。一般介绍会包括个人基本信息，学校专业等，求职意愿，个人项目经历概述，技术or学业特长等，最后表达对职位的兴趣度。一般都是这个套路，基本都是简历的浓缩版。

首先我们的自我介绍一定是提前都准备好的，甚至都是提前写好稿子练出来的，大家一定不要偷懒，自我介绍是一道必考题。

内容要突出自己的特长和简历想表达的内容，如果能将面试官快速吸引到简历考察上，对面试是非常的有力，毕竟简历都是自己精心准备的，比随机考察题目难道低不少。

讲好很重要

除了自我介绍内容准备，讲好很重要，酒香也怕巷子深，不少同学不善言辞，也没有刻意练习，讲出来磕磕绊绊，有的像背课文，有的边想边说很不熟练，各类问题。我遇到这种情况基本直接打断，开始题目考察。

希望同学们介绍过程中声音洪亮，有自信，不急不慢，避免紧张，注意适当的眼神交汇。语速要正常，避免过快，不少同学感觉不到自己语速快，有的像机关枪突突突一口气说完，面试官是懵逼状态，很难get到核心点，也要避免背课文式。

与面试官交互问题

与人交流，不要害怕眼神交汇，通过别人的眼神反馈信息。有的同学面试过程全程都不敢看我，能感受到紧张，这个时候我们要给自己打气，已经准备足够好了，自信与人交流，即使紧张也要硬着头皮上。

突发情况处理

同学们自我介绍过程中，一般都会耐心听完，但经常会有不同性格的面试官，会面临被打断的问题，如果被打断了也不要紧张，正常进入提问呗。

有的会直接提问，比如自我介绍了某个项目内容或技术点，面试官直接打断追问细节，这个时候顺势往简历上面引导，通过提前准备好的简历内容，正常对答即可。

有的同学遇到突发情况就紧张焦虑，觉得是不是自己有问题等等。不同面试官性格不一样，不用太在意，即使觉得面试官鲁莽打断，继续积极应对，心里素质不太好的同学一定注意调整，避免影响正常面试，我遇到不少这种情况，同学们注意。

涛哥建议

两个版本准备，基于自我介绍，准备两个版本，一个是正常的三分钟版本，另一个是完整简历版本的介绍。两个版本同步练习。也为后面简历讲解和回答问题打下基础，熟悉或文字化描述简历，提高文字总结能力。

刻意练习

自我介绍一定要刻意练习，是否提前准备和刻意练习，呈现出来的效果完全不一样。这一点同学们一定注意，可以通过录音反复听自己的不足及基于自我介绍怎么引导面试官到简历及对简历内容的细节讲解。

涛哥希望同学们通过自我介绍引起面试官兴趣，通过亮点吸引面试官到简历，通过简历的深入交流和讨论得到认可，认可后，面试官整体会降低题目的考察时间占比和难度，通过简单的题目考察通过面试。这是比较好的面试套路。

我是涛哥，曾任某互联网大厂技术总监，十年面试过500人，培养新人超百人。23年目标帮助1000人求职和成长。