感觉自己颈椎病了啊。。

坐在电脑前脖子好疼啊,怎么的都不舒服。有目有一样的?你们是怎么缓解的?***?还是贴东西啊。。好难受。
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严重的话就去医院看看,平时注意下,别久坐,一个小时就要起来走动走动
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发布于 2017-09-25 14:01
也是,不舒服了有一年。
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发布于 2017-09-25 13:41
多活动脖子吧,特难受就贴点膏药
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发布于 2017-09-25 13:41
多去跑步+引体向上😂😂😂
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发布于 2017-09-25 13:36
体检拍了一次颈椎,说是轻微骨质增生,平时就是脖子很累很不舒服和楼主一样,所以还是多注意,不要长时间坐电脑前,像我已经骨质增生就来不及了。
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发布于 2017-09-25 13:21
做运动
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发布于 2017-09-25 13:09
去***一次吧,别买***的套餐,然后就好很多。接下来就靠自己保养了
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发布于 2017-09-25 12:40
程序员的职业病,我也1年多了。通过***,锻炼跑步,抬高电脑,不要长时间***可以缓解
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发布于 2017-09-25 12:31
我也疼了大半年了,把电脑垫高点,不要长时间看手机
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发布于 2017-09-25 12:12
痛了大半年。。
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发布于 2017-09-25 12:02
落枕了吧?贴点铁打膏试试?
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发布于 2017-09-25 12:01

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