刚毕业时我也觉得，趁着年轻就该拼命搞钱，高薪意味着价值、底气和选择权。可真进了高压环境才发现，高薪背后是24小时待机、随时响起的微信、不断后移的发际线，和体检报告上一整页的异常指标。薪水是高了，但没时间花钱，没精力享受，甚至没心情好好吃顿饭。而WLB不是躺平，是把工作和生活的边界还给自己。我可以下班后学一门喜欢的技能，周末陪家人或和朋友相聚，晚上安心追剧看书。这种“生活感”和“掌控感”，是再多加班费也换不来的。钱可以慢慢赚，但身体垮了、关系淡了、青春过去了，就再也回不来了。

公司福利里最没用的，就是那些华而不实的“节日礼盒”。中秋发月饼，端午发粽子，包装一层比一层豪华，拆开一看，东西又甜又腻，牌子听都没听过，最后不是转送就是放到过期。政还总在发礼盒时拍照发公告，营造“大家庭温暖”的氛围。其实大家心知肚明，这不过是行政完成年度采购KPI，公司完成“员工关怀”宣传任务罢了。

特别是现在这种冬天，天还黑着，闹钟已经响了第三遍。我躲在被子里，明明醒了却不想动，脑子里像有两个小人在打架：一个说“快起吧要迟到了”，另一个说“这破班谁爱上谁上”。被窝是暖的，外头是冷的，一想到又要挤地铁、开早会、面对一天的工作，就感觉全身的力气都被抽干了。最难受的是昨天加班到十点，今天还得照样早起。闭着眼睛刷牙的时候，我就在想：人为什么要用最困的早晨，去上最不想上的班？如果连好好睡醒都成了奢侈，那挣钱到底是为了什么？摸黑出门，寒风一吹，看着地铁里一张张同样困倦的脸——那一刻我真心觉得，这班，好像真的不如不上。

就为了一个心仪的实习，我真的赌上了一整个“舒适圈”。首先赌上的是睡眠。投简历那阵子，每天睁眼刷邮箱，睡前刷招聘App，生怕错过任何一条通知。面试前一周，天天熬到半夜两三点改作品集、模拟面试，第二天顶着黑眼圈上早课，咖啡当水喝。接着赌上的是安全感。实习在外地，我拖着个大箱子，一个人坐高铁去找房。跟陌生人合租，第一晚听见隔壁动静根本睡不着。工资还没发，押二付一差点掏空我所有生活费实习第一天就被叫去跟项目，听不懂行业黑话、跟不上会议节奏，只能硬着头皮问，笔记本记得密密麻麻。以前在学校还有点“优等生”包袱，现在每天被说“这个要改”“那个不行”但现在回头看，赌得值。赌出去的舒适，换来的是第一次独立搞定任务的成就感，是发现自己比想象中能扛事的底气。可能成长就是这样——你得先舍得押注，才知道自己手里到底有什么牌。

工作前： 我以为上班就是穿着西装踩着高跟，在CBD落地窗前喝咖啡谈项目，下班后约朋友小酌，周末看展逛街，工资全花在喜欢的事物上，主打一个“精致都市丽人”。工作后：每天穿得舒服得像要去爬山，包里常年备着薄荷糖和眼药水。喝咖啡是为了续命而不是品味，下班只想回家瘫着，周末最大的快乐是能睡到自然醒。工资还没捂热就交了房租水电，买东西前先算性价比，开始理解爸妈为什么总说“省着点花”。以前觉得“月入过万”很简单，现在觉得“按时下班”才是真幸福。以前怕自己没存在感，现在怕工作群突然@我。以前总想着改变世界，现在只希望世界别总来改变我的计划。最大的变化大概是：从“我要做什么”变成了“我能做好什么”，从“我想要什么”变成了“我能承担什么”。依然会焦虑，但也学会了在琐碎日常里，给自己找一点具体的快乐。

怎么说呢 好像没有助力也没有阻力 因为0沟通 0交流 emmmmmmmm 甚至他们不知道我现在是干哈的 一个月多少钱 怎么找的

我的2025，关键词大概是“闯荡”和“陪伴”一个人去了很多地方，一个人做了很多决定，但也陪了家人，交了新朋友，和同事嗦了粉，和网友见了面。我不再害怕一个人出发，也更珍惜身边有人同行的时刻。2025，我没停下，也没着急。就这样一步一步，把日子过成了属于自己的，有奔波也有温柔的样子。一起看看我的2025吧~1月一个人逛北京胡同第二次去了上海：看了演唱会，逛了三件套 。结束我的第一段实习第一个滑冰（还是一个人的）2月回家过年家人生病（回家之后一直在医院照顾家人）参加表姐订婚仪式（时间太快了 小时候一起打架的场景还历历在目）看了除夕夜零点的烟花秀，拿了压岁钱（今年不知道还有没有）和家人一起做包子3月迎接我最后的学生身份，回学校答辩，和室友吃烤肉准备面试，疯狂投简历4月回了趟家 带家人上市区看病，然后回学校准备答辩然后就来北京了（看演唱会、找工作）5月回学校答辩、看演出、去济南旅游和网友见面，出去玩收到一份不错的礼物-拍立得（有点小贵的型号）去了南锣鼓巷、北锣鼓巷拍照、世界花卉大观园（其实是准备做帐号了）开始我毕业后的第一份工作（每天通勤4h 累）6月剪了头发出去拍了很多照片逛了宜家回重庆收拾学校的东西、拿毕业证（正式毕业啦）7月搬家啦（受不了每天通勤4h 于是换成每天通勤来回30分钟，登个自行车就到家了嘿嘿嘿）入手一台咖啡机（第一次自己做咖啡喝）过了偶像一起过了一个属于我们的生日8月去了廊坊、邯郸玩儿（喝到了在济南心心念念的阿水大杯茶）过生日啦（一晃就23了）看阅兵的大飞机（刚到公司狂奔出去看飞机 震撼鸡皮疙瘩掉一地）9月又去逛了南锣鼓巷公司领导带我们去聚餐去沈阳看演唱会啦工作外出去了西店记忆等很多产业园区吃到了一家很好吃的烤肉店去赶早市（其实东西也很贵）10月国庆节交到了新的朋友吃了烤全羊和同事下班去吃螺蛳粉辞职、换新工作啦去青岛看演唱会啦（今年第一次看海，还吃了榴莲）入职新公司学习新技能开始每天2h通勤的日子了11月去了天坛、地坛、亮马河、圆明园日常打工12月偶像官宣跨年演唱会啦（不知道能不能去）日常打工

因为骑驴找马上岸，从前公司离职，新新入职需要离职证明，前任hr迟迟不给（正常都是离职就给）任何我很礼貌的问题啥时候能给，他让我不要折磨他了，自己找老板（原因是因为他自己在工作中有失误，不敢催老板审批哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。） 然后我就直接发语音问 我折磨你啥了，我自己找老板我怎么说 说你hr不敢自己找他，让我去？？反正就是直接语音怼了他 然后第二天离职报告就给我寄过来了

十二月你好呀～虽然天气变冷了，但也要把生活过得热气腾腾！☕️这个小愿望清单是写给自己的：1️⃣ 工作顺利进阶2️⃣ 经营冬日浪漫3️⃣ 解锁新技能4️⃣ 保持轻盈身心希望12月顺利 平安 快乐

朋友们，新媒体运营这活儿，真不是只刷刷手机就完事了。我的一天是这样的：早上睁眼第一件事就是摸手机，看昨天发的数据咋样，有没有爆款迹象，然后边刷牙边刷微博抖音，看看有没有能蹭的热点。上午一般是写今天要发的文案，做个图，为了一个标题纠结半小时。下午可能就是拍个短视频，写写脚本还得随时随地接收同事的一些设计的活儿，告诉你下午就要打印、明天就要参加展会哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，谁疯了。晚上你以为下班了？不，热点可能这时候才出，还得随时准备爬起来写稿。最绝的是，半夜做梦都梦见自己在写标题！这就是新媒体人“充实”的一天

吹牛说自己抗压能力强，入职后发现是预言家，当初为了进公司，吹嘘自己“抗压能力极强，能同时处理多项任务”。现在好了，老板、同事、客户的压力全压我一个人身上，每天在“想离职”和“再忍忍”之间反复横跳。这波啊，这波是吹过的牛，含着泪也要把它实现。

每个月花钱最多的地方，如图所示，92%都装肚子里了我的嘴跟着我是真的很幸福哈，亏了谁也不能亏了咱这张樱桃小嘴~

有一次一边做饭一边和豆包语音聊天，然后我说我想去旅游，他说让我准备一双鞋，我让他给我买，他说让我找我爸妈要钱，我说 给我点钱，她让我找我爸妈要点钱哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

《十一月总结：剪了长发，逛了公园，打了份工》这个月主打一个“在打工中寻找生活”！工作日还是老样子，在岗位燃烧自己，温暖自己。但周末咱可没闲着。去了天坛、地坛和圆明园，感觉把北京的魂儿都给逛了一遍。公园20分钟效应确实牛。这个月最大的改变就是——我把留到腰的长发给“咔嚓”了！新发型感觉一般emmmmmm快点长起来吧头发（唯一好处就是洗发的时间减少了）总结：十一月，身体在打工，灵魂在公园，形象已刷新。下个月继续！