1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...

第一家谈薪只给了7000块，还一副施舍的态度，现在就业行情这么差了吗。破防了家人们。当时校园招聘会人山人海，但是没有几家大企业，毕竟双非院校嘛，华为腾讯字节阿里，都不可能去的，都是本地的小企业，还有一些北京的小企业，也很趾高气扬，施舍一样。更看不惯的，还有阿谀奉承之流，你说要是有什么好机会，你去舔舔就算了，见人就舔，见人就舔，给人舔的舒服了，以为我们学校都是这种货色。话说回来，人家高考多考的几十分总不能白费，以后要靠努力去弥补差距了。来自于2020年的我。

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