聊天软件篇：1、提前把自己的日程表合理占满，看上去每天至少3、4个会议，制造自己很忙碌的假象，还可以防止同事突然给你打语音、拉会等。2、工作沟通软件设置为忙碌状态，有人咨询问题时，不要立马回复，制造工作信息多，来不及第一时间回复的假象。3、把自己的签名的改为：在忙，消息统一回复，急事语音，既显得自己业务繁忙，又不失工作的积极度。汇报/周报篇:1、把这周参加的各种杂会、聊的各种八卦都包装进周报里，注意提炼方法，讨论=对齐、聊天=沟通、旁听=进度同步、八卦=可能有XX风险。2、任何与他人协作的动作，哪怕只是帮忙拉了群，也要突出事件背景、进度、后续规划等，拉群可以说成牵头就XX事进行多方沟通，结论是XXX。3、把平时刷微博、看小红书的时间，写成调研竞品、了解行业信息。4、不要让领导知晓工作的细节，突出工作的难点，有一点进度就及时汇报。